Что лучше — купить поливитаминный комплекс или принимать витамины по отдельности?

Что лучше — купить поливитаминный комплекс или принимать витамины по отдельности?

Если у вас дефицитное состояние, и врач в срочном порядке назначил ударную дозу витамина, тогда надо брать только эту добавку. Моновитамины содержат довольно высокую дозировку действующего вещества и в короткие сроки способны восполнить дефицит. Самостоятельно себе прописывать витамины с высокой дозировкой опасно и грозит гипервитаминозом. Также стоит учитывать, что некоторые витамины по отдельности продолжение здесь  

-------------

Школа Здоровья — полезный канал о красоте и здоровье. Подписывайтесь 

Бесплатные лекции и мастер-классы в Москве

Задайте свой вопрос врачу и косметологу

Доступным языком о здоровье

Скидки и акции на товары для здоровья

-------

• Довольны ли Вы лечением в ГАУЗ МО "Химкинская ОБ"?
• Горящие предложения